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Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

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La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de thérapie efficace pour de nombreuses maladies, comme la dépression et l'anxiété. La TCC aide les individus en examinant les pensées négatives et les types de comportement, et essaie de faire évoluer ceux-ci vers des pensées et comportements qui leur seront plus utiles. Cette thérapie peut être offerte par tout professionnel de la santé qui a eu une formation adéquate en TCC, ce qui veut dire des psychologues, des psychiatres, ainsi que certains médecins et les travailleurs sociaux.

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Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Counsellors and Therapists are available if you are looking for some support with feelings of isolation, loss, strained relationships, work challenges, addictions, or anything else. Please reach out if you need someone to talk to.
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Le PSPNET est un centre de recherche clinique. Situé à l’Université de Regina, il mène en partenariat avec l’Institut canadien de recherche et de ... more
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Sakeenah Homes is a transitional home for Muslim women and children who may be facing violence, homelessness, financial or immigration issues. Our mission is ... more
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